막힌 코 뚫는 방법1 막힌 코 뚫는 방법 12가지 평소에 코 막힐 때가 가끔 있습니다. 비염, 알레르기, 감기 걸렸을 때뿐 아니라 주위 환경이 건조해도 코가 막힙니다. 답답하고 불편한 코막힘, 쉽게 뚫는 방법 12가지를 정리해 보았습니다. 막힌 코 뚫는 방법 12가지 물 마시기 물을 많이 마시면 코 안의 점액이 묽어져 배출이 더 쉽게 됩니다. 또한 점막을 촉촉하게 유지시켜 줍니다. 가습기 집안이 건조해서 코막힘 증상이 있을 수 있습니다. 가습기로 집안 습도를 높입니다. 코막힘의 원인이 되는 염증, 혈관부종을 줄일 수 있습니다. 수증기 뜨거운 수증기가 코 속을 촉촉하게 해주면 막힌 코가 뚫립니다. 뜨거운 수증기를 흡입할 때는 코 점막이 손상되지 않게 주의합니다. 그릇에 끓인 물을 넣고 얼굴을 가까이 대고 약 5분간 호흡을 천천히 합니다. 이때 큰 수건을 .. 2022. 12. 1. 이전 1 다음
